Stefanos Tsitsipas responsabiliza a la siesta y a unas pastillas para dormir de su derrota ante Carlos Alcaraz: "Es una mierda"

El descanso se ha convertido en una parte fundamental en la preparación física de los deportistas de élite. Es un aspecto básico para alcanzar el máximo rendimiento como la nutrición, el gimnasio o la táctica. Por eso los deportistas y sus equipos cuidan las horas de sueño hasta la obsesión. Aunque a veces pueda tener como consecuencia malos resultados como le pudo suceder a Stefanos Tsitsipas en su encuentro de cuartos de final ante Carlos Alcaraz en Roland Garros.

El tenista griego, número 5 del mundo y uno de los jugadores que aspiraba a salir de París en lo más alto del ranking, no quiso restar mérito al jugador español, pero achacó su mal rendimiento durante el partido al sueño. Más concretamente a la siesta que se echó antes del partido y a unas pastillas de melatonina que se toma para ayudarle a conciliar el sueño.

"Es algo que en el futuro voy a intentar evitar antes de los partidos, tanto las siestas como las pastillas de melatonina. Esta claro que no funcionan", aseguró el tenista heleno tras caer, pasadas las 22:00 de la noche, en los cuartos de final del Grand Slam parisino. "No quiero quitarle nada a Carlos, es un chico que juega muy bien... Pero me enfada que la melatonina haya tenido este efecto sobre mí. ¡Seguimos hacia adelante!"

Tsitsipas se culpaba a sí mismo de haber sabido adormecido a la pista. El hecho de haber jugado varios partidos tarde ha afectado a los ciclos de sueño del tenista griego y eso tuvo consecuencias en su juego ante Alcaraz. Especialmente en las dos primeras mangas, donde apenas se vio a un jugador activo a la hora de contrarrestar el tenis de Alcaraz.

"He tenido partidos tarde. No mucho, pero lo suficiente para que me arruinaran mis horarios de sueño", confesó el jugador heleno en sala de prensa. "Me pregunto porqué no sentí la adrenalina y el estrés de otros partidos. Me lo pregunté desde mi primer servicio del partido. Estaba más calmado de lo habitual. Adormecido. Intenté dormir una siesta de 20 minutos antes del partido. Algo que no había hecho nunca y que no haré".

La melatonina es una hormona que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo. Esta hormona ayuda a regular el reloj biológico del cuerpo y estimula la secreción de la hormona del crecimiento, además de ayudar a mejorar el sistema inmunológico. Su uso, más allá de la que produce el propio organismo, es fundamental en casos de alteración del ritmo circadiano o cambios en los horarios de sueño, como fue el caso de Tsitsipas.