Hablar de Toni Bou es hablar de éxito. No solo porque acumule 40 títulos mundiales a sus 40 años, sino porque su palmarés le ha convertido en una figura única dentro del deporte español. A lo largo de su carrera, el piloto de Repsol Honda ha construido una trayectoria difícil de igualar y también se ha ganado el respeto y la admiración de rivales y de otras grandes figuras del deporte, entre ellas Marc Márquez.
’40 de 40′, la historia que cuenta el documental sobre su vida
Con motivo del estreno del documental de Movistar Plus, Informe Plus: Toni Bou, ’40 de 40′, Relevo ha charlado con una de las grandes leyendas del deporte español sobre su carrera, la presión de ganar siempre, los momentos más difíciles de su trayectoria y todo lo que todavía le queda por conseguir.
Estamos ante todo un campeonísimo, con 40 títulos… ¿qué te queda por ganar?
Creo que hemos ganado más de lo que podía imaginar en mis mejores sueños. Este año ha sido algo espectacular, superemocionante, y acabarlo aquí con el documental es la guinda del pastel. Estoy supercontento y orgulloso de cómo ha quedado.
¿Se acostumbra uno a ganar? ¿Tienes la misma sensación ahora que cuando conquistaste el segundo o el tercer título? Entiendo que el primero es especial, pero ya van 40.
Hay momentos, pero cuando te pones el casco, las botas y sales a competir por la mañana, empiezas de cero. Ese día valoras las cosas porque, por mucho que lleves ganado, hay que volver a ganar desde cero. Cada año tiene sus momentos de dificultad y no por ser el título número dos o tres tiene que ser menos especial que el cinco o el seis. Pero, como dices, el primero sí es diferencial, porque es algo que nunca habías conseguido. Cuando lo logras por primera vez, la sensación es única.
Todo el mundo conoce al supercampeón, pero probablemente muy poca gente conoce al Toni Bou que hay detrás. ¿Cómo te definirías?
Un poco como lo que se ve en el documental. Soy alguien muy cercano a los míos. Me considero divertido, me gusta mucho la broma, intento desconectar muchísimo y vivir todo lo que hago al cien por cien. Disfrutar cada momento.
🗣️“Por títulos es el número 1 de la historia”. Así habla @marcmarquez93 de Toni Bou.
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— Movistar Plus Deportes (@MPlusDeportes) October 22, 2026
Ya parece casi normal escuchar aquello de ‘Toni Bou ha vuelto a ganar’. ¿Eso te mete más presión o has terminado acostumbrándote?
Me he ido acostumbrando, pero ha sido muy difícil. Llegar a un punto en el que solo vale ganar y en el que un segundo puesto o un podio, que para cualquier deportista siempre está muy bien, se considera una derrota. He tenido que aprender a gestionarlo y meterlo en mi cabeza de otra manera para poder disfrutar, porque creo que lo importante es disfrutar del proceso y de cada momento.
Has dicho que incluso cuando te retires seguirás entrenando. Eso también define el amor que tienes por el deporte.
Sí. Me encanta el deporte en general. Es verdad que el trial es lo que más amo y donde tengo más nivel, pero practico todo tipo de deportes. Me gusta estar siempre activo. Creo que eso me define. No compito solamente para ganar, sino porque realmente el deporte es lo que más me llena y lo que me hace disfrutar del día a día.
En el documental, hablas de 2008 como un año de transición en tu carrera deportiva. ¿Cómo fue ese proceso?
Psicológicamente, 2008 fue un año muy complicado. Después de ganar los dos títulos en 2007 sufrí mucho al principio de 2008. Era muy difícil correr con toda esa tensión y esa obligación siendo tan joven. Tenía 21 años y aquella situación me vino un poco grande, pero me siento muy orgulloso de cómo conseguí darle la vuelta.
Está claro que, sin ese momento, seguramente no habría ganado durante tantos años ni habría soportado esa tensión durante tanto tiempo. Conseguí llegar a ser capaz de decirme: ‘Estoy haciendo lo que más me gusta, he conseguido mi sueño, voy a disfrutarlo e intentar conseguir el máximo’. Es muy fácil decirlo, pero luego hacerlo y disfrutar realmente del proceso es difícil. Creo que lo que ha marcado la diferencia en mi carrera es que he podido disfrutar mucho del día a día y eso ha hecho que consiguiera más.
Entonces, ¿dirías que la clave del éxito es disfrutar?
Para mí, sí. Cuando eres feliz y disfrutas sale tu mejor versión. Trabajando, dejándolo todo, pero disfrutándolo. Para mí, esa es la clave del éxito.
¿Qué queda de aquel Toni que se subió por primera vez a una moto de trial y empezó a sentir ese gusanillo?
Queda esa pasión, esa sonrisa. La gasolina me vuelve loco. Sigo disfrutando muchísimo encima de la moto y sigo teniendo ese espíritu de superación diario. Eso está intacto.
Most consecutive barrels jumped on a motorcycle (rear wheel only) 🏍️ 53 by Toni Bou 🇪🇸 https://t.co/7yrfplvFhY
— Guinness World Records (@GWR) August 18, 2026
Has hablado de tus problemas en el hombro. Para cualquiera resulta increíble pensar que alguien pueda subirse a una moto prácticamente con un brazo colgando.
Sí. Es una de las cosas de las que más orgulloso me siento. Haber podido continuar sin operarme, haber trabajado tantísimo en el gimnasio y con toda la gente que me ha ayudado, que ha sido muchísima. Ese sacrificio y conseguir después tus objetivos, sabiendo que físicamente estás roto pero que puedes seguir disfrutando de lo que más te gusta, me llena. También me hace saber que tomé la decisión correcta en aquel momento, aunque fue muy difícil decidirlo.
En el documental, una de las personas que intervienen dice que eres mucho de pedir consejos y escucharlos. ¿Cuál ha sido el que más te ha ayudado?
Te diría que el mejor consejo ha sido el de mi padre: ‘Sé tú mismo. Piensa en todo lo que te ha costado llegar hasta aquí y en el porqué de lo que has ganado’. Eso nunca hay que olvidarlo. Él sabe que cuando yo mismo me divierto es cuando sale mi mejor versión. Además, cuando un consejo viene de alguien en quien tienes tanta confianza y te lo dice en un momento complicado, adquiere todavía más valor.
También dijiste que una de las cosas que te quedan por hacer es ganar después de no haber ganado. ¿Eso es posible?
Para eso primero tendría que perder [ríe]. Pero sí, creo que es una parte muy bonita del deporte. Cuando pierdes, luchar por recuperar el trono o por volver a conseguir el título es algo muy difícil, pero también puede ser un proceso muy bonito. Es algo que todavía me falta en mi carrera. Veremos si pasa o no pasa.
¿Crees que si la gente conociera todo lo que hay detrás del trial, valoraría todavía más vuestro deporte?
Seguro. A veces hasta nosotros mismos dejamos de valorar algunas cosas porque el número es tan bestia que 40 títulos impresionan tanto que parece que incluso le quitas algo de mérito. Pero si estás detrás y ves todo el trabajo y todo el día a día que hay, entonces todo adquiere mucho más valor.
Eres amigo de Marc Márquez y las lesiones también han formado parte de tu trayectoria. ¿Cómo estás viendo este Mundial de MotoGP en el que Marc y Jorge Martín, dos pilotos que han pasado por lesiones muy importantes, están peleando por el título?
Tanto Jorge como Marc tienen muchísimo mérito. Han tenido lesiones muy graves, muy difíciles, y los dos vienen de años muy complicados y de procesos de recuperación. Me quedo con eso. Están luchando por el campeonato y cuando los ves competir parece que están perfectos, pero evidentemente dentro de esos cuerpos deben estar pasando mil cosas. Tiene muchísimo mérito por parte de los dos. Creo que será un campeonato muy luchado hasta el final y muy emocionante para nosotros.
The congratulations keep coming for the GOAT 🐐
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— Repsol Honda HRC (@trialteamhrc) September 6, 2026
Marc Márquez dice en el documental que, por número de títulos, el deportista español más grande eres tú. ¿Quién es para ti el más grande de la historia del deporte español?
Para mí, Marc. Siempre lo digo. Es un ídolo, aunque sea más joven que yo. Es alguien en quien me miro como en un espejo y de quien aprendo cosas. Ha marcado esa agresividad, esas ganas y también esa obsesión que tiene, algo que me gusta mucho. Además, tenemos una gran amistad y eso también me ha marcado. Evidentemente, también están Rafa Nadal, Pau Gasol… Son deportistas que han marcado nuestra historia y siempre intentas mirarte en muchos de ellos, pero me quedaría con Marc.